この度、椎間板ヘルニアを発症し忌々しくも腰痛持ちとなってしまったので、その経緯をまとめつつ今後のことなんかを考えてみたい。 2013/09/12 その後について追記しました これまで 高校生の頃、風呂場の椅子に腰掛けて上体を起こした時にピリッとした痛み…